3+1 λόγοι που ο Ιανουάριος κρατά.. για «πάντα» !

  

Φωτογραφία από Bich Tran από το Pexels: https://www.pexels.com/el-gr/photo/760710/

Ο Δεκέμβριος και ο Ιανουάριος έχουν τις ίδιες ακριβώς ημέρες, μόνο που ο Ιανουάριος διαρκεί.. λίγο παραπάνω! 

Λίγο - πολύ όλοι το έχουμε σκεφτεί, ίσως κοιτώντας το ημερολόγιο, βλέποντας την ώρα ή όταν θυμόμαστε μία όμορφη στιγμή κατά τη διάρκεια των γιορτών. Έχεις αναρωτηθεί γιατί συμβαίνει αυτό; 

Σίγουρα αντιλαμβανόμαστε διαφορετικά το χρόνο ανάλογα πάντα με την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε, αν για παράδειγμα οδηγούμε με κίνηση ενώ πηγαίνουμε προς ένα σημαντικό ραντεβού/την εργασία μας /το αεροδρόμιο νιώθουμε πως είμαστε κολλημένοι εκεί για «πάντα». Από την άλλη όταν τα πράγματα πηγαίνουν καλά ή υπάρχει μία όμορφη διάθεση στην ατμόσφαιρα , είμαστε για παράδειγμα με έναν αγαπημένο μας άνθρωπο, ο χρόνος κυλάει χωρίς να το καταλάβουμε.

Πάμε να δούμε κάποιους από τους λόγους που ο Ιανουάριος φαίνεται να έχει.. τραβήξει χειρόφρενο, 

1.       ο Δεκέμβριος είναι ένας γεμάτος μήνας, ξεκινάμε την προετοιμασία των εορτών (από το Νοέμβριο κιόλας) με στολισμό του σπιτιού, λίστες δώρων, πλάνα για τις μέρες εκείνες βιώνοντας έναν καταιγισμό γεγονότων και δρώμενων. Το μέρος στο οποίο ζούμε στολίζεται, όλοι μιλούν για τις γιορτές , συντονιζόμαστε με την διάθεση του περιβάλλοντος μας γεμίζοντας το πρόγραμμα μας με επισκέψεις, βόλτες, ψώνια κλπ. Βρισκόμενοι λοιπόν στο τώρα, προς το τέλος του Ιανουαρίου, θυμόμαστε το Δεκέμβριο με την αίσθηση πως πέρασε σε κλάσματα δευτερολέπτου χάρις στο τόσο γεμάτο πρόγραμμα των ημερών. 

Περνώντας καλά το σώμα μας εκλύει ντοπαμίνη, την ουσία που μεταφέρει μηνύματα ικανοποίησης και ευφορίας προς τον εγκέφαλο μας. Σύμφωνα με έρευνες που διεξάγονται τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί πως η απελευθέρωση ντομαπίνης επιταχύνει την υποκειμενική αίσθηση του χρόνου. Όταν περνάμε καλά δεν δίνουμε μεγάλη σημασία στο χρόνο ενώ όταν δεν περνάμε καλά νιώθουμε πως αυτό που συμβαίνει  διαρκεί περισσότερο, όπως στο παράδειγμα με την κίνηση, με αποτέλεσμα τόσο λιγότερο να διασκεδάζουμε και τόσο περισσότερο να παραπονιόμαστε δημιουργώντας την αίσθηση πως ο χρόνος έχει κολλήσει. Στην δεύτερη περίπτωση τα επίπεδα της ντοπαμίνης έχουν πέσει επιβραδύνοντας την υποκειμενική αίσθηση του χρόνου. 

2.   Ο Ιανουάριος ξεκινά με επιστροφή στην εργασία, το σχολείο, σε μία καθημερινότητα χωρίς στολισμούς, δρώμενα, εκδηλώσεις. Τον Ιανουάριο δεν έχουμε να προσμένουμε κάτι γιατί νιώθουμε πως οι γιορτές (και ό,τι συνδυάζεται με αυτές) έχουν τελειώσει. Η παύση της εορταστικής διάθεσης και ξαφνικά η επιστροφή σε ένα πρόγραμμα , που ίσως και να μην μας αρέσει, μεγεθύνει την αίσθηση πως το χρόνος δεν κυλά. Δεν κυλά γιατί νιώθουμε πως δεν περνάμε καλά , πως δεν έχουμε κάτι να προσμένουμε , πως επιστρέψαμε σε μία ρουτίνα. Αυτή η αίσθηση σε συνδυασμό με την ίσως «αποτυχημένη» στοχοθεσία μας για το νέο χρόνο μας κάνεις να αισθανόμαστε βαρετά, το εσωτερικό μας ρολόι μας χτυπάει.. υποτονικά! 

3.    Με τη συμβολή των social media φτάνουμε σε συμπεράσματα, και συνδεόμαστε φυσικά μέσω αυτών με τους άλλους, όπως με αυτό το παράδειγμα:

 «Νιώθεις και εσύ πως ο Ιανουάριος είναι ατέλειωτος;» 

όλη αυτή η συλλογική επίγνωση πως ο χρόνος τον Ιανουάριο φαίνεται να έχει παγώσει ενισχύει το βίωμα. Συνδεόμαστε με τους άλλους επιβεβαιώνοντας αυτή φράση αναλογιζόμενοι το πως περάσαμε το μήνα αυτόν. Πόσες φορές έχεις σκεφτεί «έχεις δίκιο, δεν περνάει αυτός ο μήνας» ; Κάθε τέτοια επιβεβαίωση επιβεβαιώνει ταυτόχρονα και την αίσθηση αυτή! 

Τέλος όσο «πεζό» και αν (ίσως) σου φανεί βρίσκουμε άλλον έναν λόγο στην καθημερινότητα μας, 

4.    Για την πλειοψηφία ο Δεκέμβριος είναι ένας μήνας με πάρα πολλά έξοδα, τόσο για την προετοιμασία των γιορτών μα και για την αποπληρωμή - τακτοποίηση οφειλών. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα , μόλις κοπάσει η εορταστική διάθεση, να χρειαστεί κάποιος χρόνος για να «ορθοποδήσεις». Τα χρήματα που ξοδεύτηκαν το Δεκέμβριο.. θα φανούν τον Ιανουάριο! 

Γιατί κρατάει τόσο πολύ ο Ιανουάριος λοιπόν;

Γιατί .. έτσι συμφωνήσαμε πως κάνει

Γιατί όταν περνάμε καλά ο χρόνος κυλά γρήγορα, ενώ όταν δεν έχουμε κάτι να προσμένουμε.. περνά αργά 

Γιατί το εσωτερικό μας ρολόι συνδέεται με την ντοπαμίνη που εκλύει το σώμα μας σε στιγμές ευφορίας 

Γιατί.. αναλογιζόμαστε πόσα χρήματα ξοδέψαμε και τις περικοπές που θα κάνουμε αυτόν το μήνα!