Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Πιο πρόσφατο άρθρο

Πώς μιλάμε τη γλώσσα των συναισθημάτων μας;

 « Όσο πιο πολύ προσπαθούσα να εξηγήσω τι νιώθω, τόσο πιο πολύ συνειδητοποιούσα πως… μου λείπουν οι λέξεις. » «Θέλω να πω όσα νιώθω, αλλά δεν ξέρω πως. Είναι σαν να χάνω τις λέξεις μου..» «Έλεγα συνέχεια πως είμαι θυμωμένη, αλλά δεν ήμουν σίγουρη αν ήταν θυμός ή κάτι άλλο. Έδειχνα επιθετικότητα και έτσι υπέθεσα πως ήμουν θυμωμένη. Δεν ξέρω όμως αν τελικά ήταν θυμός.»  Έχεις σκεφτεί κάποιες από αυτές τις προτάσεις;  Για εμένα έτσι ακουγόταν η ζωή μου.. για χρόνια!   Και σκεφτόμουν πόσο δύσκολο μας είναι να εκφραστούμε χρησιμοποιώντας τα σωστά συναισθήματα; Προτού σκεφτούμε πόσο εύκολο είναι να εκφράσουμε τα σωστά συναισθήματα, πόσο εύκολο μας είναι να τα εντοπίσουμε και να τα κατονομάσουμε;   Ο Αριστοτέλης, χιλιάδες χρόνια πριν, μας επισήμανε την σοβαρότητα και την σημαντικότητα του λόγου (της γλώσσας και της λογικής μας κρίσης). Η γλώσσα είναι ο τρόπος με τον οποίο η σκέψη μας μεταμορφώνεται σε «ύλη» και εκφράζεται από εμάς. Χρησιμοποιώντας τον λόγο μας μπορούμε...

Σχετικά με εμένα

Είμαι η Γεωργία Σώρου δημιουργός του blog Παρα..Φιλοσοφίες

Οι Παρα..Φιλοσοφίες γεννήθηκαν τον Μάρτιο του 2015, σε μια περίοδο που η ζωή μου άλλαξε απότομα και ριζικά. Σε ηλικία 18 ετών χρειάστηκε να επαναπροσδιορίσω σχεδόν τα πάντα. Όσα θεωρούσα σταθερά χάθηκαν και για ένα διάστημα το μόνο που κατάφερνα ήταν να επιβιώνω..

Μέχρι που ένιωσα πως χρειαζόμουν κάτι που να μου θυμίζει κάθε μέρα πως, ακόμη κι όταν όλα γύρω μας καταρρέουν, μέσα μας υπάρχει μια δύναμη που δεν στερεύει. 

Μια δύναμη που συνεχίζει να ρέει, ακόμη κι όταν νιώθουμε παγωμένοι!

Έτσι ξεκίνησα να γράφω, αρχικά για εμένα και έπειτα για όποιον μπορεί να αναγνωρίσει τον εαυτό του μέσα στις λέξεις.

Και οι Παρα..Φιλοσοφίες έγιναν το ασφαλές μου μέρος, 

ο φάρος μου στις δύσκολες μέρες.  

Όσο περνούσε ο καιρός, 

 οι Παραφιλοσοφίες έγιναν κοινότητα!


Η Φιλοσοφία ως τρόπος ζωής

Σπούδασα Φιλοσοφία — μια από τις πιο ουσιαστικές αποφάσεις της ζωής μου. 

Για μένα, η Φιλοσοφία δεν είναι κάτι μακρινό ή ακαδημαϊκό. Είναι ένας πρακτικός τρόπος να σκεφτόμαστε, να αναρωτιόμαστε και να κατανοούμε.

Πιστεύω βαθιά πως η Φιλοσοφία είναι για όλους. Δεν εξετάζει το μορφωτικό επίπεδο, το κοινωνικό υπόβαθρο ή το αν κάποιος “γνωρίζει”. Μας προσκαλεί απλώς να σταθούμε με ειλικρίνεια απέναντι στον εαυτό μας και στον τρόπο που ζούμε.

Τόσο η δυτική όσο και η ανατολική φιλοσοφική σκέψη μπορούν να γίνουν φως για διερεύνηση κι αυτή η εσωτερική διερεύνηση είναι ο πυρήνας της δουλειάς μου. 



Από τη θεωρία στην πράξη

Η προσωπική μου διαδρομή με οδήγησε να αναζητήσω εργαλεία που δεν μένουν στη σκέψη, αλλά εφαρμόζονται στην καθημερινότητα.

Εκπαιδεύτηκα σε:

  • Φιλοσοφική Συμβουλευτική & Προσωπική Ανάπτυξη

  • Mindfulness (Ενσυνειδητότητα) & δεξιότητες εμπνευσμένες από το Somatic Coaching

  • Βασικές Αρχές και Εργαλεία Life Coaching

  • Βασικές Αρχές και Εργαλεία NLP (Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού)

  • Δεξιότητες ρύθμισης συναισθημάτων εμπνευσμένες από τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)

  • Θεραπευτική Γραφή 

  • Διδασκαλία της Ελληνικής Ως Ξένης Γλώσσας



Λίγα πιο προσωπικά

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αίγινα, σπούδασα στην Πάτρα και από το 2016 ζω στην Αθήνα.

Αγαπώ τη φύση, τη θάλασσα (αν και δεν πηγαίνω στα βαθιά!), τα ζώα και τους ανθρώπους που χαμογελούν με ειλικρίνεια. Από μικρή έβρισκα στα βιβλία καταφύγιο και παραμένω βιβλιοφάγος. Με γοητεύουν οι νέες — ακόμη και άσχετες μεταξύ τους — γνώσεις.

Έχω μια έμφυτη περιέργεια για τη ζωή και τον τρόπο που σκέφτονται και δρουν οι άνθρωποι. Παρατηρώ, αναρωτιέμαι, διερευνώ. Και συνεχίζω να μαθαίνω.


Αν έφτασες μέχρι εδώ, χαίρομαι που γνωριστήκαμε.

Σήμερα, όλα όσα έζησα, σπούδασα και εφάρμοσα με οδήγησαν σε ένα σημείο:
να μπορώ με ευθύνη και σεβασμό να τα μοιράζομαι με άλλους ανθρώπους.

Για μια ζωή με Αυτογνωσία και Ενσυνειδητότητα,
Γεωργία Σώρου

Φιλόλογος & Εκπαιδεύτρια Ελληνικών ως ξένης γλώσσας 



Σχόλια

Αγαπημένα σας άρθρα