Είμαι η Γεωργία Σώρου, Φιλοσοφική Σύμβουλος και δημιουργός του blog Παρα..Φιλοσοφίες
Οι Παρα..Φιλοσοφίες γεννήθηκαν τον Μάρτιο του 2015, σε μια περίοδο που η ζωή μου άλλαξε απότομα και ριζικά. Σε ηλικία 18 ετών χρειάστηκε να επαναπροσδιορίσω σχεδόν τα πάντα. Όσα θεωρούσα σταθερά χάθηκαν και για ένα διάστημα το μόνο που κατάφερνα ήταν να επιβιώνω..
Μέχρι που ένιωσα πως χρειαζόμουν κάτι που να μου θυμίζει κάθε μέρα πως, ακόμη κι όταν όλα γύρω μας καταρρέουν, μέσα μας υπάρχει μια δύναμη που δεν στερεύει.
Μια δύναμη που συνεχίζει να ρέει, ακόμη κι όταν νιώθουμε παγωμένοι!
Έτσι ξεκίνησα να γράφω, αρχικά για εμένα και έπειτα για όποιον μπορεί να αναγνωρίσει τον εαυτό του μέσα στις λέξεις.
Έτσι οι Παρα..Φιλοσοφίες έγιναν το ασφαλές μου μέρος,
ο φάρος μου στις δύσκολες μέρες. Και με τον καιρό, οι Παραφιλοσοφίες έγιναν κοινότητα!
Η Φιλοσοφία ως τρόπος ζωής
Σπούδασα Φιλοσοφία — μια από τις πιο ουσιαστικές αποφάσεις της ζωής μου.
Για μένα, η Φιλοσοφία δεν είναι κάτι μακρινό ή ακαδημαϊκό. Είναι ένας πρακτικός τρόπος να σκεφτόμαστε, να αναρωτιόμαστε και να κατανοούμε.
Πιστεύω βαθιά ότι η Φιλοσοφία είναι για όλους. Δεν εξετάζει το μορφωτικό επίπεδο, το κοινωνικό υπόβαθρο ή το αν κάποιος “γνωρίζει”. Μας προσκαλεί απλώς να σταθούμε ειλικρινά απέναντι στον εαυτό μας και στον τρόπο που ζούμε.
Τόσο η δυτική όσο και η ανατολική φιλοσοφική σκέψη μπορούν να γίνουν φως για διερεύνηση κι αυτή η εσωτερική διερεύνηση είναι ο πυρήνας της δουλειάς μου.
Από τη θεωρία στην πράξη
Η προσωπική μου διαδρομή με οδήγησε να αναζητήσω εργαλεία που δεν μένουν στη σκέψη, αλλά εφαρμόζονται στην καθημερινότητα.
Εκπαιδεύτηκα σε:
-
Φιλοσοφική Συμβουλευτική & Προσωπική Ανάπτυξη
-
Mindfulness (Ενσυνειδητότητα) & δεξιότητες εμπνευσμένες από το Somatic Coaching
-
Βασικές Αρχές και Εργαλεία Life Coaching
Βασικές Αρχές και Εργαλεία NLP (Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού)
-
Δεξιότητες ρύθμισης συναισθημάτων εμπνευσμένες από τη Διαλεκτική Συμπεριφορική Θεραπεία (DBT)
Θεραπευτική Γραφή
Ο τρόπος που δουλεύω
Στις συνεδρίες και τα σεμινάριά μου συνδυάζω:
-
Φιλοσοφική διερεύνηση και αναζήτηση νοήματος
-
Καλλιέργεια αυτοπαρατήρησης και ενσυνειδητότητας
-
Πρακτικά εργαλεία αυτορρύθμισης και διαχείρισης συναισθημάτων
-
Ενίσχυση προσωπικών αξιών και εσωτερικής κατεύθυνσης
Οι πρακτικές της ενσυνειδητότητας και του διαλογισμού έγιναν προσωπικός μου σύμμαχος.
Με βοήθησαν να παρατηρώ αντί να αντιδρώ, να αναγνωρίζω αντί να καταπιέζω, να επιλέγω αντί να λειτουργώ αυτόματα.
Και εδώ δημιουργούμε έναν χώρο όπου μπορείς να ακούσεις καθαρότερα τη δική σου φωνή, ώστε να περάσεις από την επιβίωση στη συνειδητή ζωή, από την αυτοκριτική στην αυτοκατανόηση, από την εσωτερική σύγκρουση στη μεγαλύτερη συνοχή!
Λίγα πιο προσωπικά
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αίγινα, σπούδασα στην Πάτρα και από το 2016 ζω στην Αθήνα.
Αγαπώ τη φύση, τη θάλασσα (αν και δεν πηγαίνω στα βαθιά!), τα ζώα και τους ανθρώπους που χαμογελούν με ειλικρίνεια. Από μικρή έβρισκα στα βιβλία καταφύγιο και παραμένω βιβλιοφάγος. Με γοητεύουν οι νέες — ακόμη και άσχετες μεταξύ τους — γνώσεις.
Έχω μια έμφυτη περιέργεια για τη ζωή και τον τρόπο που σκέφτονται και δρουν οι άνθρωποι. Παρατηρώ, αναρωτιέμαι, διερευνώ. Και συνεχίζω να μαθαίνω.
Αν έφτασες μέχρι εδώ, χαίρομαι που γνωριστήκαμε.
Σήμερα, όλα όσα έζησα, σπούδασα και εφάρμοσα με οδήγησαν σε ένα σημείο:
να μπορώ με ευθύνη και σεβασμό να τα μοιράζομαι με άλλους ανθρώπους.
Για μια ζωή με Αυτογνωσία και Ενσυνειδητότητα,
Γεωργία Σώρου
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου